The Basic Principles Of میوه انبه

The Basic Principles Of میوه انبه

Blog Article

مطالعه‌ای که توسط دانشگاه دهلی انجام شده مشخص کرد که این حساسیت می‌تواند به شکل‌های مختلف این میوه یعنی کنسرو شده یا مربا نیز باشد.

این ویتامین‌ها و مواد معدنی سبب می‌شوند که انبه مزایای زیادی برای بدن داشته باشد. بیایید نگاهی داشته باشیم به خواص انبه برای سلامتی !

با توجه به استفاده ی زیاد از آفت کش ها، خوردن هر نوع میوه ای با پوست می تواند باعث ایجاد نگرانی گردد.

همچنین، می‌توانید از آن برای پاک‌سازی آلودگی‌های سطح پوست استفاده کنید. انبه می‌تواند در تحریک تولید کلاژن و پیشگیری از رشد آکنه در پوست نقش داشته باشد.

طرز تهیه انواع اسموتی خوشمزه و مقوی با میوه های فصل های مختلف

این میوه حاوی آنزیم‌های گوارشی خاصی است که پروتئین‌ها را تجزیه و به هضم غذا کمک می‌کند. همچنین فیبر برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش بسیار مفید است و click here باعث بهبود هضم غذا می‌شود.

تا زمانی که انبه تازه را در مقادیر متوسط مصرف کنید، احتمال خطر ابتلا به دیابت نخواهید داشت. بااین‌حال، اگر مستعد ابتلا هستید با پزشک مشورت کنید.

همچنین کالری انبه به‌اندازه کافی است و می‌تواند میان‌وعده خوبی برای سه‌ماهه سوم بارداری باشد که در آن، مادر نیاز به کالری بیشتری دارد.

همچنین رشد مغز را تقویت می‌کند، چیزی که برای نوزادان بسیار حیاتی است.

با توجه به دارا بودن آهن، انبه برای افراد و زنان باردار مبتلا به کم خونی مفید است.

با اینکه التهاب بخشی از پاسخ ایمنی و طبیعی بدن انسان است، اگر مزمن باشد موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شود.

علاوه بر موارد فوق، هسته انبه خاصیت آنتی‌بیوتیکی و ضدقارچی دارد. همچنین به هضم غذا کمک می‌کند.

تمام این تلاش‌ها در جهت انتقال تجربه‌ای منحصر به فرد و احترام به مشتری است تا با تمام حواس پنج‌گانه خود، خریدی خوشایند داشته باشد.

حضور گردو و خامه اختیاری است. بستنی داخل اسموتی باعث غلیظ شدن خواهد شد.